4 целебные свойства рассола квашенной капусты

полезные свойства рассола от капусты

Квашеная капуста – кладезь витаминов. В ней есть витамин С, который укрепляет организм и оказывает эффект антиоксиданта. Витамин К незаменим для улучшения свертываемости крови и состояния костей, а за образование клеток крови отвечает В12, который тоже есть в рассоле. Кроме того, рассол богат бета-каротином, благотворно воздействующим на кости и иммунную систему.

  1. В капусте есть минеральные вещества – натрий, калий, магний и кальций. Все они в совокупности улучшают работу сердца, нервной системы, укрепляют кости и мускулы и нормализуют кровяное давление.
  2. Очень полезна квашеная капуста для кишечника из-за высокого содержания молочнокислых бактерий, которые являются естественными пробиотиками. Она нормализует работу кишечника, что в свою очередь укрепляет иммунитет.
  3. Еще одним полезным свойством квашеной капусты является слабительный эффект, поэтому употреблять ее врачи рекомендуют при запорах, но без фанатизма, чтобы не вызвать диареи.
  4. Если выпивать маленький стакан рассола квашеной капусты в день, этого будет достаточно, чтобы организм получил необходимые витамины и минералы, а кишечник нормально функционировал. Однако его нельзя пить людям, которые не переносят гистамин, потому что гистамин содержится во всех ферментированных продуктах, включая квашеную капусту.

Эксперты рассказали водителям в РФ о разнице между шипованными и нешипованными шинами

Удары шипов о дорожное покрытие создаёт не только своеобразный шум, но и так как они закреплены в толще резины протектора, провоцируют и дополнительный гул. Именно это считают главным раздражителем для автомобилиста. До недавних пор было принято считать, что чем больше шипов, тем сильнее шум. Однако прогресс не стоит на месте, а современные варианты покрышек практически не создают шума.

Также специалисты подчеркнули, что как современные шипованные, так и нешипованные покрышки тормозят на сухом асфальте почти одинаково, а на мокрой поверхности шипованная резина чуть лучше. Помимо этого, альтернативу хорошей шипованной шине на ледяной поверхности сложно представить. Поэтому именно такие покрышки рекомендуют для начинающих водителей и тех, кто стабильно выезжает за пределы городов.

Специалисты сообщили, что асфальт больше не является слабой стороной шипованной резины. И нет нужды приобретать нешипуемую резину, если альтернативы шипу на льду все равно нет. Прежде всего их покупают те, кому важно комфортное вождение и минимальный уровень шума. Причем современные нешипуемые покрышки могут показывать сцепление на льду даже лучше ряда бюджетных и старых шипованных моделей.

Современные версии шипованных и нешипуемых шин одного производителя значительно отличаются друг от друга.

Как увеличить поток клиентов на базу отдыха

Привлечение клиентов на турбазу или базу отдыха — важная часть работы по рекламе, но прежде необходимо определиться с целевой аудиторией:

  • Городские жители близлежащих городов, планирующие семейный отдых
  • Городские жители близлежащих городов, планирующие отдых в компании друзей
  • Жители других городов, планирующие провести отпуск вдалеке от своего города
  • Сотрудники одной организации решившие провести корпоратив на природе
  • Молодые люди, планирующие провести свадьбу не в душном кафе или ресторане, а на открытой природе.

Конечно, список целевой аудитории более обширный, но и такое перечисление приводит к мысли, что основой массой отдыхающих являются городские жители, которые решили провести отдых на природе и чтобы этот промежуток времени не запомнился негативными нотками, необходимо обеспечить высокий уровень комфорта в течение суток.

Конкуренция среди организаций предоставляющих услуги по отдыху сейчас достаточно велика. Участники рынка говорят, что главная примета времени — смешение ценовых стандартов. Стоимость проживания, особенно в части корпоративных цен.

Поздняя осень и зима это тот период, когда обычно появляются затруднения с заполняемостью. Номера пустуют, а клиенты  становятся не таким частым явлением. Логичным решением становиться: получить максимально большой заработок в сезон и не тратиться в межсезонье, но есть и другие решения. Рассмотрим один из них.

Расширить межсезонный период хотя бы на пару месяцев. Для этого необходимо обеспечить клиентов, которые приехали на отдых, комфортом на природе. Т.е. создать условия когда ни ветер, ни дождь, ни первый снег не помешают посидеть в уютной беседке, готовя шашлыки или купаты на открытых углях.

В этом деле могут очень сильно помочь установленные мягкие окна, которые закроют помещение от непогоды. Конечно, можно использовать и более дорогие варианты: пластиковые окна или остекление, но такой вариант достаточно дорог и не мобилен по сравнению с мягкими окнами. Так же статичное «на века» закрытие помещения не всегда сохраняет внешний вид беседки за «разумную» цену такого преобразования. Мягкие окна легко сворачиваются и при необходимости очень быстро демонтируются силами одного – двух человек.

Заказать обустройство мест отдыха

Если турбаза хочет получать хорошие деньги за свои услуги, то и услуги должны соответствовать их качеству. В наше время должна быть хорошо развита материально-техническая база, должен быть предоставлен необходимый сервис и создан комфорт при непогоде, что очень актуально для поволжья. Кризис, уменьшение доходов населения, уменьшение деловых мероприятий — это очень удобный момент для развития тех, кто готов вкладывать не столько капитал, сколько креативность и гибкость по отношению к клиенту.

Мы готовы проработать концепцию улучшения беседок, веранд и террас на вашей турбазе, наши дизайнеры подберут цветовую гамму окантовок окон, чтобы они соответствовали основному содержанию места отдыха. С нами можно связаться, отправив заявку на почту, или позвонив по телефону нашим менеджерам. Сроки выполнения зависят от объема и характеристик готового изделия, а при больших заказах обязательно будет включена система скидок.

Как хранить летние шины зимой

Как правильно хранить шины?

Приближаются холода и автомобилистам вскоре придется менять резину. Как правильно хранить летние шины рассказал эксперт:

«В идеале не складывать друг на друга — так шины портятся, деформируются. Вообще их лучше ставить перпендикулярно поверхности земли. И еще раз в пару месяцев переворачивать колеса. Это относится и к зимним шинам», — посоветовал Холодов

При какой температуре хранить шины?

Температура, по словам специалиста, не влияет на состояние резины шин. Однако это правило не работает, если речь идет об экстремально высокой или низкое температуре: так, при +60 или -60 хранить шины, естественно, не стоит. Правда в широтах Ленобласти таких условий не бывает. Лучше, по мнению эксперта, уделить внимание тому, как лежат шины.

Если летнюю резину положить решительно некуда, то можно доверить ее профессионалам. Можно обратиться в мастерские по замене резины, порекомендовал автоэксперт Дмитрий Попов. У них, как правило, имеются свои хранилища для шин, где резина правильно хранится до следующего сезона. Однако если водитель решил хранить шины дома, то ему важно помнить несколько важных правил.

Правила хранения шин дома или в гараже

«Если все-таки решили хранить резину на балконе, в гараже, рекомендую ее запаковать в пакеты, каждую шину отдельно, сложить друг на друга и периодически менять нижнюю шину раз в пару месяцев. Некоторые еще ее тальком посыпают, считается, что так она лучше сохранится и не будет липкой, но это уже на любителя», — рассказал Попов.

Если шины ставить перпендикулярно к стене или подвешивать на крюки, то придется часто их переворачивать, чтобы не появились пролежни. Поэтому Попов этот способ длительного хранения шин не рекомендует.

Когда лучше переобувать шины на зиму и стоит ли торопится

В последние годы водители стали делать сезонный шиномонтаж как можно раньше. Их можно понять, ведь так люди избегают длинных очередей, да и первый снег не становится неожиданностью. Однако не все так просто, как кажется.

Если у вас зимние шипованные шины, то не стоит торопиться с шиномонтажем. Дело в том, что шипы не любят долгого движения по асфальту, а также резких стартов и торможений.

Да, в дорогих шинах есть технологии, продлевающие ресурс шипов. Например, в основании «гвоздя» делают так называемую воздушную подушку. При контакте с асфальтом она амортизирует шип и его не вырывает с «мясом». Тем не менее, даже самые совершенные технологии не способны на 100% уберечь от потери шипов. А лишившись их, шинам нечем будет цепляться за лед, когда зима окончательно вступит в свои права.

Еще один момент. Шипованная «резина» на сухом асфальте тормозит хуже нешипованной. Что уж говорить о летних шинах. Доказательство — испытания на полигоне НАМИ, которые проводили эксперты института, чтобы понять, какова разница в тормозном пути у летних и зимних покрышек при разной температуре. Выводы оказались крайне интересными.

Летние шины работают много лучше зимних при осенних температурах воздуха в диапазоне 3—10 градусов тепла. Зимние колеса в тех же условиях серьезно проигрывают. Разница в тормозном пути при торможении со 100 км/ч составляет почти два корпуса автомобиля! А для «шиповок» этот показатель оказался еще больше.

Зимняя резина оказалась более эффективна при температуре −5 градусов, когда летний компаунд дубеет и уже не способен эффективно работать. К тому же летний рисунок протектора практически сразу сдается в снежно-водяной каше и на льду. В результате движение на летних шинах в мороз становится особо опасным.

Ориентируясь на результаты исследования, мы рекомендуем отправляться на шиномонтах, когда температура воздуха будет стремиться к нулю. Что до рекомендаций производителей, которые советуют переобуваться, когда температура не превышает плюс семь градусов, то это не что иное, как перестраховка. Ведь в мире есть множество климатических зон со своими особенностями и все эти особенности учесть невозможно.

Почему могут отказать в назначении детского пособия

С 1 июля в России появились новые выплаты для беременных женщин, вставших на учет на ранних сроках, а также для родителей-одиночек. Рассказываем почему могут отказать в назначении такой выплаты.

  1. Превышен среднедушевой расчетный доход на каждого члена семьи. Если заявление на пособие подается в сентябре 2021 года, то будут учитываться доходы с мая 2020 года по апрель 2021 года.
  2. Отсутствие у трудоспособных членов семьи дохода. На пособие могут рассчитывать граждане, имевшие доход, либо те, кто имеет объективную причину отсутствия дохода на протяжении не менее 10 месяцев в расчетный период.
  3. Наличием в собственности у заявителя и членов его семьи движимого/недвижимого имущества в количестве, превышающем установленные нормы. Жилплощадь больше 24 квадратных метров на каждого члена семьи или 2 и более автомобиля.
  4. Неверные или недостоверные данные в заявлении. Ошибки в СНИЛС, ФИО, паспорте и т.п.
  5. Назначение одному из родителей (усыновителю, опекуну, попечителю) аналогичной денежной выплаты

Вредно ли работать ночью?

почему вредно работать ночью

Срочный проект, завал, рост продаж в пиковый сезон — и вот вы вновь запасаетесь кофе и колой, чтобы работать ночью. Знакомо? И неважно, разовая ли это необходимость или постоянный осознанный выбор, в любом случае, если вы жертвуете сном, то будете иметь дело с последствиями для здоровья. Какими — разбираемся вместе с учёными в этом материале.

Когда и сколько нужно спать

Организму взрослого человека необходимо 7–9 часов сна в сутки, при этом нет разницы, во сколько ложиться спать. Циркадные ритмы уникальны для каждого, потому нет универсального распорядка дня, который подходил бы всем.

Кроме того, необходимое количество времени на сон меняется с возрастом и сильно зависит от состояния здоровья и образа жизни. Чтобы определить, в какое время ложиться спать именно вам, попробуйте засыпать раньше или позже. В идеале комфортный для вас режим нужно соблюдать не только в будни, но и в выходные: это поможет легче засыпать и положительно скажется на общем самочувствии и продуктивности.

Хотя время сна можно сдвигать в зависимости от личных предпочтений, циркадные ритмы плотно связаны с днём и ночью (точнее, со светом и темнотой). На наши биологические часы влияют многие факторы, в том числе питание и физические нагрузки, но самое сильное воздействие оказывают свет и его отсутствие. Именно поэтому постоянная работа в ночное время может привести к синдрому сменной работы — расстройству циркадных ритмов. Оно развивается, когда биологические часы конфликтуют с режимом дня и организм не может адаптироваться к сдвинутому циклу сна и бодрствования.

Если вы и ваши сотрудники регулярно работаете по ночам, то можете посоветоваться с доктором, как минимизировать последствия такого графика для организма.

Вредно ли работать ночью?

Существует огромное количество исследований вреда ночной работы, и большинство из них касается здоровья тех, кто работает в ночную смену. Но даже если вы работаете ночью хотя бы трижды в месяц, это уже можно приравнивать к сменному графику.

В итоге нарушается работа организма, и он начинает неправильно вырабатывать гормоны, от которых зависит общее состояние здоровья:

  • кортизол — он отвечает за работу сердца и нервной системы;
  • инсулин — за регулировку метаболизма;
  • лептин — за чувство насыщения;
  • мелатонин — за долголетие;
  • серотонин — за настроение.

А гормональный сбой провоцирует развитие болезней сердца и сосудов, диабета, лишнего веса, анорексии, нервного перенапряжения.

Синдром сменной работы может вызвать бессонницу или, наоборот, сонливость во время работы в дневное время. В таком состоянии человек обычно теряет до четырёх часов сна в сутки. Изредка можно адаптироваться к ночной работе, но для этого нужно постоянно работать ночью, а спать днём. Со временем расстройство сна может привести к осложнениям, среди них:

  • проблемы с настроением — раздражительность, депрессия;
  • снижение работоспособности;
  • усугубление существующих проблем со здоровьем;
  • увеличение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2-го типа, рака груди у женщин;
  • снижение уровня тестостерона у мужчин.

Канадские учёные Филипп Будро, Гай Дюмон и Дайан Бойвин отслеживали такие показатели, как время сна, уровень освещённости и количество вырабатываемого мелатонина, у небольшой группы полицейских, которые в течение недели работали в ночную смену. Обычно наш организм вырабатывает мелатонин поздно вечером, чувствуя усталость и ориентируясь на окружающую темноту. Если человек приспосабливается к изменению цикла сна и бодрствования, то пик выработки мелатонина смещается в зависимости от режима. Так, полицейские, которым удалось адаптироваться к непривычному режиму, чувствовали себя более счастливыми и бодрыми, чем остальные участники эксперимента. Стоит отметить, что удалось это только 40% участников исследования.

В другом, более крупном исследовании, которое провели учёные из австралийского Университета Монаша и медицинской школы Гарварда, участвовали более 3 000 полицейских из Канады и США. Адаптироваться не смогли около 40% — у них были диагностированы различные расстройства сна.

А если я привык работать ночами и не жалуюсь?

Даже если вы поначалу чувствуете себя хорошо, организм не сможет бесконечно долго выдерживать постоянно меняющийся режим. Кроме того, ночная работа часто провоцирует проблемы с питанием. Ночью люди более склонны заказывать готовую еду, а не готовить самостоятельно. В результате могут появиться проблемы с лишним весом и сопутствующие диагнозы, ухудшающие качество жизни.

Ещё одно исследование провели Эндрю Стептоу из Университетского колледжа Лондона и «евангелист сна» Софи Босток. Результаты показали, что пилоты чувствовали себя более счастливыми в те дни, когда не работали в утренние или ночные смены. Нет ничего необычного в том, чтобы выбрать выходной, а не идти на работу, независимо от времени начала смены. Но ещё исследователи обнаружили, что если пилоты работали в утреннюю смену, при пробуждении и затем в течение дня у них был более высокий уровень гормона стресса — кортизола. А в долгосрочной перспективе высокие уровни кортизола напрямую связаны с повышением артериального давления и увеличением риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Другое исследование группы ученых из бостонской клиники BWH показало, что со временем у людей, которые меньше спят или же меньше спят ночью, но больше днём, наблюдаются нарушения углеводного обмена и изменения метаболизма. В долгосрочной перспективе у этих людей увеличивается риск развития ожирения и диабета 2-го типа.

Самый крупный метаанализ исследований связи работы ночью и сосудистых осложнений опубликовали в 2012 году Амит Гарг, Ларс Лаугсанд и их коллеги из Университета Западного Онтарио. Учёные подтвердили, что люди, работающие ночью, сталкиваются с повышенным риском развития инфарктов. Причём даже если работающие посменно люди старались контролировать свой образ жизни, риск всё равно увеличивался.

Все эти исследования указывают на то, что работа ночью — неважно, постоянная или эпизодическая, — будет иметь негативные последствия для организма. И если от ночных смен никак не отказаться, разумным будет использовать любую возможность, чтобы правильно питаться, заниматься спортом и следить за ранними признаками описанных выше заболеваний и состояний.

Как уменьшить негативные последствия, если вы вынуждены работать по ночам?

Необходимо регулярно заниматься физическими упражнениями, минимум 3 раза в неделю, по 40–60 минут. Подойдёт плавание, бег, шейпинг и другие аэробные нагрузки. Это улучшает качество сна и самочувствие. Кроме того, подобные занятия — профилактика сердечно-сосудистых проблем для абсолютно любого человека. Минимизируйте стрессы. Понятно, что полностью избежать их мы не можем, зато можем использовать различные техники ауторелаксации. Это позволит улучшать качество сна в любое время суток.

Также, когда вы выходите на улицу после ночной смены, надевайте солнечные очки, чтобы дневной свет не снижал синтез мелатонина, который способствует засыпанию. Тогда по возвращении домой вы сможете быстро погрузиться в царство Морфея. Для того чтобы добиться обратного эффекта в начале смены и, наоборот, уменьшить сонливость, рекомендуется включить яркий свет. Желательно, чтобы лампы были дневного света, не менее 2500 люкс. За счёт этого синтез мелатонина снизится, человек станет более активным. Естественно, к концу смены лучше постепенно заглушить свет.

Срезать или выкручивать грибы — точный ответ

Россияне обожают собирать грибы. Они везут из леса десятки ведер и каждый год спорят до хрипоты, как правильно их собирать.

Обычно образуются два лагеря. Первые, увидев в социальных сетях фотографии с выкрученными грибами (с нетронутыми, цельными ножками), нападают на грибника с недовольными высказываниями: «Что за варварство? Ты повредил мицелий! Теперь на этом месте ничего расти не будет». В свою очередь, попавший под обстрел негатива грибник обычно отвечает: «Это вы, когда режете гриб, ножку в земле оставляете. Она гниет и травит мицелий!». И так продолжается до бесконечности.

Мицелий — вегетативное тело гриба, находится обычно под землей. Он состоит из тонких нитей, опутывающих корни растений. Грибы, которые мы собираем, — его плодовое тело, необходимое для размножения.

Сегодня мы поставим точку в этих спорах. Как собирать грибы в нашем коротком видео рассказывает Ирина Горбунова, миколог и старший научный сотрудник Лаборатории низших растений ЦСБС СО РАН.

Нет никакой разницы, как вы будете собирать грибы. Главное — не лопатой с перекопкой грунта. Мицелий находится достаточно глубоко, и, чтобы его повредить, нужно хорошо постараться.

— Вы навредите ему, только если будете разрушать подстилку, почву, убирать валежник. Если вы срежете аккуратненько гриб или выкрутите его — ничего не произойдет, — объяснила Ирина Горбунова, миколог и старший научный сотрудник Лаборатории низших растений ЦСБС СО РАН. — Но нужно понимать, что грибы разные бывают. Если масленок и белый гриб вы сможете выкрутить, то сыроежку — нет, она просто сломается. Ее проще срезать. Многие считают, что если срезать и оставлять ножку — то начнется инфекция. Это не так. Если гриб не собран, он все равно гниет.

Источник: Фонтанка.ру

Лайфхаки, которые повысят вашу эффективность

как повысить личную эффективность

Сегодня бизнесмен часто ассоциируется с человеком, который постоянно занят: с телефоном в руках решает важные вопросы. В большинстве случаях это так и есть: у предпринимателя нет свободного времени на себя и семью — все мысли о бизнесе. Как это исправить? Ответ кроется в повышении личной эффективности. Сегодня поделимся 3 простыми лайфхаками, которые помогут спланировать ваше время.

Принцип 50/20//30

Ключ к эффективности — правильное распределение времени. Мы советуем следующий способ: 50% времени уделять уже запланированным целям и задачам, это ваш базис, 20% времени должно уходить на спонтанные дела и ежедневную рутину, остальные 30% — на себя и семью. Не забывайте, что бизнес — энергозатратный процесс, если не отдыхать, то можно быстро выгореть.

Ищите точки роста

Как часто вы задумываетесь о упущенном времени, следовательно, и возможностях? Чтобы их измерить, возьмите лист бумаги и на протяжении недели записывайте каждые 20-30 минут все, чем занимались. Проанализировав через 7 дней полученный отчет, вы поймете, на что больше всего уходит время, найдете способы оптимизировать свою работу. А самое главное — когда вы увидите наглядно, сколько времени потрачено впустую, это будет вас мотивировать грамотно планировать свой день.

“Съешьте лягушку”

В тайм-менеджменте лягушкой называют мелкие дела, которые не приносят нам удовольствия, мы постоянно их откладываем. В итоге они накапливаются как снежный ком, портят нам настроение, а еще на них постоянно нужно отвлекаться. Чтобы избежать этого, “съедайте” по 2-3 “лягушки” в день. Как правило, это отнимает не более 1 часа.

Как предотвратить кражу на даче

Защитить дачу от проникновения воров поможет выполнение нескольких правил, о которых рассказали специалисты по безопасности.

Как было отмечено директором «Delta Система безопасности» Валерием Ушковым, первое, на что должен обратить внимание дачник — это ограждение домовладения от взломщиков. Несмотря на то, что забор может показаться россиянам серьезным препятствием для преступников, на деле все может быть совершенно иначе. Специалистом были даны советы, которые помогут защитить участок от налетчиков. Также он раскрыл современные способы наблюдения за территорией.

Сохранить имущество могут помочь уличные камеры наблюдения, которые уведомят владельца о движении непонятного объекта на территории. Альтернативой таким устройствам стали уличные датчики, которые создают тот самый «периметр», при пересечении которого о незнакомце сразу станет известно. Уведомления приходят либо на телефон владельца, либо сразу охранной компании. Если на даче имеется дорогостоящие техника, предметы быта, мебель, при отъезде их стоит убрать в гараж.

Представители компании «Гольфстрим — охранные системы» порекомендовали оснастить видеокамеры на даче инфракрасной подсветкой для того, чтобы получать качественное изображение в ночное время суток. Современные IP-камеры также могут сами выступать в качестве датчика движения. Управлять такими системами можно даже со смартфона. Владелец в любой момент увидит, что происходит дома. При необходимости у него есть возможность отправить SOS охранникам.

Еще одним эффективным способом, который поможет не допустить кражи — это наличие тревожной кнопки. Несмотря на то, что раньше они пользовались популярностью на социальных объектах, теперь к Росгвардии довольно часто обращаются домовладельцы.

Не так давно жителям России пригрозили тем, что могут быть изъяты заброшенные дачи. Изъять землю, которая находится в собственности, можно через суд, если будет доказано, что объекты, которые расположены на участке, угрожают безопасности других людей.

5 главных мифов о моторном масле

Своевременная замена масла в двигателе и его грамотный выбор сильно сказываются на ресурсе силового агрегата транспортного средства. Специалисты “Российской газеты” назвали пять самых популярных мифов о масле для двигателя внутреннего сгорания.

#1 Первым мифом является то, что чем меньше пробег, тем дольше можно не менять масло. Причина в том, что если автомобиль простаивает, масло всё равно теряет свои свойства в связи с процессами окисления, которые происходят независимо от того, работает мотор или нет.

#2 Второй миф: масла разных производителей не рекомендуется смешивать. Самое главное при доливке жидкости делать это таким образом, чтобы тип, вязкость и прочие характеристики совпадали, в этом случае негативных последствий можно избежать.

#3 Третьим мифом является внешний вид и запах масла, якобы это важные критерии для замены. Темный цвет смазки ни о чем не говорит, потому как в процессе работы двигателя в него неминуемо попадают продукты сгорания. Поэтому важнее соблюдать регулярность при замене, которую рекомендует производитель.

#4 Четвертый миф: можно преодолеть без замены масла в двигателе больше пробега, нежели указано в рекомендациях и ничего плохого с агрегатом не случится. Разумеется, существуют более и менее надежные ДВС, однако так или иначе со временем смазка теряет свои свойства, в связи с чем неизбежно сокращается ресурс любого мотора.

#5 Пятым мифом является то, что минимальный уровень жидкости никак не сказывается на двигателе. В реальности же чем меньше объем смазки в картере, тем больше вероятность появления масляного голодания в некоторых режимах работы силовой установки, что в конечном итоге может стать причиной поломки двигателя внутреннего сгорания.

Тайны РЖД! О чем не знает 99% населения?!

Тайна, которую скрывают все работники РЖД. Знай свои права и не дай себя обмануть. Ознакомившись с «Уставом железнодорожного транспорта Российской Федерации», выяснили: 
 
1) По купленному билету вы можете уехать раньше даты, стоящей в билете: При проезде в поезде дальнего следования пассажир имеет право выезжать (при наличии свободных мест) поездом, отходящим ранее того поезда, на который приобретен проездной документ (билет). 
 
2) Если вы опоздали на поезд, то в течении 12 часов вы можете доплатить стоимость плацкарта и получить новый билет. Если вы болели – у вас есть 5 суток. (Статья 83). 
 
Пассажир имеет право при проезде в поезде дальнего следования возобновить действие проездного документа (билета) на другой поезд при условии доплаты стоимости плацкарта вследствие опоздания на поезд в течение двенадцати часов либо вследствие болезни, несчастного случая, в течение пяти суток с момента отправления поезда, на который приобретен проездной документ (билет). 
 
3) На любой станции можно сойти с поезда. В течении 3 часов сделать отметку в кассе и продолжить движение дальше в следующие 10 суток (Статья 83). 
 
Пассажир имеет право при проезде в поезде дальнего следования делать остановку в пути следования с продлением срока действия проездного документа (билета) не более чем на 10 суток. 
 
Что касается электронных билетов – лучше по ним затребовать в кассе стандартный бланк (не из автомата, а именно в кассе) – и все правила будут применимы.

Источник: Типичный Питер

Пятница 13: что нельзя делать в этот день

что нельзя делать в Пятницу 13

«Пятница 13 — несчастливый день». Для кого-то это мнение, родом из Средневековья, актуально и по сей день. Для кого-то нет. Вера — дело добровольное. Рассказываем о народных приметах на пятницу 13, а также что можно и нельзя делать в этот день.

Почему люди боятся пятницы 13-го

По преданиям, именно в пятницу 13-го Ева вкусила запретный плод, которым угостила и Адама, Каин убил Авеля, а также был распят Иисус Христос.

Что нельзя делать в Пятницу 13 — приметы

№1. Избегайте путешествий и вообще не садитесь за руль. И дорога, и отдых будут полны неприятных впечатлений и мелких неурядиц. Конечно, если вы верите в несчатья на пятницу 13.

№2. Откажитесь от застолий, вечеринок и прочих масштабных увеселительных мероприятий. Бытует мнение, что чрезмерное счастье может заставить темные силы привнести баланс в мир и вашу жизнь, в частности, добавив в нее внезапно неприятное событие. А на самом деле, пышные застолья бьют по кошельку и по печени.

№3. Не начинайте в пятницу 13 что-то новое: проекты, книги, курсы. Не устраивайтесь на новую работу в несчастливый день и не заключайте сделок – работа будет не в радость, а сделка не принесет ожидаемого успеха.

№4. Не сажайте растения в этот день: либо не вырастут, либо не будут радовать вас внешним видом. Если растение должно приносить плоды, то плодоносить оно не будет. Впрочем, если вы счастливый обладатель «зеленой руки» (green hands), то эта примета к вам не применима.

№5. Согласно многочисленным суевериям, также в пятницу 13-го не стоит брать и давать деньги в долг (кредит), отправляться в путешествия, стричь волосы и ногти, гадать и заниматься магией, рисковать, доверять малознакомым людям, выходить на новую работу, подписывать важные документы, заключать сделки, сочетаться браком.

№6. Еще одна примета — не оборачиваться, если вас окликнули. Есть вероятность, что на вас окажут негативное влияние. Если же вы обернулись — дайте человеку заговорить первым.

№7. Лучше не стоять под лестницей. Она — мостик в прошлое, тот тяжкий груз, от которого вы не можете избавиться, хотя сделать это необходимо. Стояние под лестницей в пятницу, 13 может сделать тяжесть прошлого невыносимым.

Что можно делать в пятницу 13-го

№1. Лучше всего провести время на природе, отдыхать и наслаждаться летним днем.

№2. Полезной будет медитация и чтение.

№3. Главное — сохранять спокойствие. От того, что вы шарахаетесь от собственной тени, вам не станет лучше.

4№. А еще есть примета, что если вы без малейшей запинки сумеете выговорить название фобии — боязни пятницы 13 — ПАРАСКАВЕДЕКАТРИАФОБИЯ, то все неприятности обойдут вас стороной. Ну что, приготовились? Давайте! И так несколько раз. Заодно и дикцию прокачаете.

Что делать если встретил медведя

Что нужно знать о медведях

Бурый медведь весьма осторожный зверь и большей частью избегает встреч с человеком. Но добродушен он только в сказках. Медведь – один из немногих зверей, которые могут быть опасны для человека. Ежегодно в нашей стране немало бывает людей, искалеченных или разорванных медведями. Несмотря на подобные случаи гибели людей (или получение серьезных травм) при нападениях медведей, зверей этих, в общем, агрессивными по отношению к человеку назвать трудно.  В абсолютном большинстве случаев встреч с человеком медведи убегают. Но изредка бывает и так, что зверь не убегает, а даже приближается. В местах, где люди бывают редко, такое поведение может быть продиктовано любопытством – он не видел людей и ему интересно, кто это появился. В конце июня, в июле, но чаще в августе у медведей проходит гон, и ревнивый самец, враждующий с другими соперниками, может напасть, обнаружив человека на своей территории. Часто возникает вопрос: «А что делать, если встретишь медведя?» Однозначно и просто ответить на этот вопрос нельзя, но все-таки можно дать несколько советов, чтобы избежать нежелательной встречи.

У людей опытных, которые часто сталкиваются с медведями (егеря, пастухи, охотники, оленеводы) есть выражение: «Медведь — зверь без глаз». Это и правда так: зрение у животного монохромное и очень плохое — он различает только близкорасположенные объекты. Если будете стоять неподвижно, а ветер при этом будет дуть НА вас ОТ медведя, то он может пройти на расстоянии 5 метров и вас не заметить.Как и большинство лесных млекопитающих, медведь ориентируется на движение, запахи, звуки и осязание. У него превосходный слух и обоняние: был случай, когда медведь почуял запах убитого лося на расстоянии 12 километров от туши и безошибочно вышел на него.

Много информации медведь получает через осязание — с помощью подушечек лап. Но как именно это происходит, так до конца и не понятно.По возможности нужно стараться вообще избежать встречи с хищником. Есть несколько правил, которые помогут застраховаться от нападения.

  1. Передвигаться нужно группами, при этом стараться громко говорить, шуметь по пути.
  2. Желательно иметь в группе собаку. Она чует медведя и начинает лаять, указывая, где находится зверь — тот понимает, что его обнаружили, и уходит. Но доверять можно только тем собакам, у которых рефлекс защиты человека возведён в абсолют. Много людей погибло в тайге из-за того, что напуганная собака бросалась к хозяину, сбивала его с ног, и медведь вместо собаки «ломал» хозяина.
  3. Иметь под рукой средства защиты: от металлической посуды (или чего-то подобного, по чему можно громко стучать) до фальшфейера.

Как не встретить медведя?

Во-первых, нельзя оставлять пищевые отходы в месте отдыха и на тропинках, где постоянно ходят люди. Остатки пищи, скорее всего, привлекут медведя. У медведей очень чуткое обоняние, и они чувствуют запах пищи сквозь толстый слой земли и даже металла. Банки из-под консервов нельзя оставлять в лесу, их необходимо уносить с собой и выбрасывать в населенном пункте. 

Во-вторых, надо следить, где вы разбиваете лагерь. Желательно это делать в стороне от троп. Медведю все равно, его это тропа или человеческая. В лесу он хозяин и  очень не любит, когда ему что-то мешает на пути, особенно в узких местах и на подходах к местам кормежки. Внимательно относитесь к месту выбора лагеря. Естественные препятствия, такие, например, как упавшее дерево, ручей, обрывистый берег, служат как бы дополнительной преградой для медведя, и он без лишней надобности постарается их не преодолевать. Большой костер и большая компания в лагере также удержат медведей на расстоянии при условии, что он сможет обойти лагерь стороной.

В-третьих, когда вы движетесь по тропе, старайтесь издавать побольше звуков: разговаривайте, пойте, стучите камнем о камень. Дело в том, что медведь – очень осторожное животное, лишний раз на рожон не полезет. Ему часто хватает просто топота ног и шума отодвигаемых веток, чтобы услышать человека издали, и уйти в сторону. Но дополнительные звуки помогут вам разминуться с медведем. Вообще же  в лесу старайтесь держаться открытых мест и редколесий. На открытой местности легче заранее увидеть медведя, чем в зарослях.

В-четвертых, если вы увидели павшее животное или массу рыбы, выброшенную на берег у реки, постарайтесь не подходить к ним. Медведь частенько ест падаль. Потому такие места являются как бы его бесплатными столовыми. Медведь может посчитать эти останки своей добычей, а кроме того, это действительно может быть его добыча. Он ревностно будет охранять ее. 

Что делать, если встретил медведя?

При встрече с медведем важно суметь не отбиться от него, а предотвратить конфликт в принципе. Зверя нужно отпугнуть, чтобы он не только не захотел нападать, но и вообще убежал подальше от человека. Есть множество способов отпугивания медведей.

Голос

Человеческий голос — один из самых неестественных в природе, поэтому он практически всегда отпугивает зверя.Штатная ситуация: вы идёте по тропе, а навстречу медведь, чем-то очень увлечённый, ни на что не обращает внимания. По бокам дороги заросли кустов, отойти вам некуда — что делать? Подождите, пока медведь подойдёт метров на 20, а потом спокойным голосом, как при обычном общении, произнесите что-то вроде: «Куда ты, дурашка, ломишься?» Через несколько секунд вы этого медведя уже не увидите.

Металлический стук

Медведей пугает резкий, неприятный звук. Можно бить банкой о камень или ложкой о металлическую миску — зверь встанет на задние лапы, осмотрится и удерёт. Был случай, когда моряк, потерпевший кораблекрушение, прошёл 40 километров по очень густонаселённым медвежьим местам: он поднял с земли голыш и бил по нему обухом ножа, получался довольно громкий и неприятный звук — медведи к моряку не приближались.

Свист

В любой поход стоит брать хотя бы один аварийный свисток на группу — он может пригодиться не только для отпугивания медведей. Некоторые туристические рюкзаки уже имеют встроенный свисток в районе грудной стяжки. Резкий, пронзительный свист очень хорошо отпугивает медведя. Примерно так же действует громкий хлопок в ладоши.

Огонь

Этот метод в жизни не работает, так как медведь огня почти не боится. Если это, конечно, не стена пламени во время пожара, которая угрожает его жизни. А одиночный костёр, особенно если на нём готовят что-то вкусное, для него не проблема.

Мощный фонарь

Это очень полезное средство самообороны. Охотники, которые занимаются профессиональной охотой в Африке, утверждают, что пучок света в 1000 лм, пущенный в глаза, останавливает слона. И медведя такой свет тоже способен остановить.

Дихлофос

Дихлофос — это эффективное средство против визитов медведя в плохо охраняемый лагерь, установленный на долгое время.Американские туристы для защиты кемпинга пользуются таким проверенным методом: баллон с дихлофосом обмазывают сгущённым молоком и укладывают в 100-120 метрах от лагеря. Медведь находит баллон, прокусывает его… и больше никогда не возвращается в лагерь.

Изменение размеров

Станьте больше, чем вы есть на самом деле — например, встав на бревно или камень. Медведь, как и любое живое существо, боится всего непонятного и неожиданного. Изменить свои размеры можно и другими способами: резко развернуть тент, поднять над головой полы куртки или даже подбросить вверх рюкзак.Отличное средство — дымовые шашки, которые испускают огромное количество ярко окрашенного дыма. Ни один медведь не выдерживает такого зрелища.

Баллон для отпугивания животных

Срабатывают только те баллоны, которые сделаны специально для медведей. Не путайте их с теми, которые рассчитаны на людей и собак, — с ними вы только разозлите зверя, но никак не отпугнёте.

Фальшфейер

Самое эффективное средств отпугивания медведей. Это сигнальный судовой огонь, который при поджигании даёт яркий факел пламени, громкий шипящий звук и много вонючего дыма. Горит он около 10-15 секунд, искрит, жутко воняет и дымит — действует превосходно. Использовать его можно только на критически коротких дистанциях, когда зверь находится от вас в 2-3 метрах, и все остальные способы отпугивания на него не подействовали. Если медведь далеко и опасности пока не представляет, не нужно спешить зажигать фальшфейер: пока зверь будет приближаться, он привыкнет к огню и перестанет его бояться. Лучше поберегите его для реально опасного случая.

Памятка при встрече с медведем

На чем спать в палатке

Каремат

Название прижилось от известного коврика «Karrimat», который начал выпускаться в Англии в 60-х годах XX века. По другому его еще называют туристический коврик или пенка, так изделие изготавливается из вспененных материалов с закрытыми ячейками, что придает ему отличные теплоизоляционные качества. Такие коврики легкие, компактные и недорогие, обычно туристы крепят их к рюкзаку с боковой стороны. Изделие можно использовать не только как матрас под спальник, оно отлично подойдет для посиделок на траве у костра, им можно прикрыть горелку от ветра или на нем могут играть дети. При видимых достоинствах у крематов есть и недостатки. Они не сглаживают неровности почвы, так что все бугры и ямки вы будете чувствовать. Чтобы не повредить изделие, избегайте острых предметов, искр от костра, а лучше иметь специальный защитный чехол. Чтобы коврик прослужил дольше, отдайте предпочтение двухслойным вариантам.

Надувной матрас

Больше подходит для путешествия на автотранспорте, так как занимает много места, да и с накачиванием проблем не будет. Надувные матрасы изготавливаются из ПВХ, спасают при неровностях грунта, сверху имеют покрытие, препятствующее соскальзыванию. К плюсам можно отнести невысокую цену и в качестве бонуса, на нем можно поплавать. А вот минусов у данных изделий наберется немало. Даже, если матрас не проколот, его постоянно придется подкачивать, просыпаться вы будете, как в гамаке. Еще один существенный минус – низкая термоизоляция, как говорят бывалые путешественники: «Вы греете матрас, а он — землю»! Так как в изделии нет никаких прослоек, спать приходится буквально на воздухе, который от холодной земли быстро охлаждается и вам становится холодно, приходится подкладывать дополнительное одеяло. Да и в пеший поход его вряд ли кто возьмет – слишком тяжелый и занимает много места.

Самонадувающийся матрас

Это самый комфортный вариант для сна на природе во время путешествий. Его отличие от надувного матраса – это то, что он сам себя надувает, для этого нужно лишь открыть специальный вентиль. Процесс наполнения воздухом может занять от нескольких минут до получаса, после чего изделие нужно слегка докачать. Чтобы спустить матрас, достаточно клапан открыть и туго свернуть изделие. Кроме того, внутри него находится специальный пенный наполнитель, благодаря чему спать на таком матрасе гораздо теплее и комфортнее. Из минусов можно отметить высокую цену, вес и подверженность проколам острыми предметами.

Самонадувающийся матрас

Это самый комфортный вариант для сна на природе во время путешествий. Его отличие от надувного матраса – это то, что он сам себя надувает, для этого нужно лишь открыть специальный вентиль. Процесс наполнения воздухом может занять от нескольких минут до получаса, после чего изделие нужно слегка докачать. Чтобы спустить матрас, достаточно клапан открыть и туго свернуть изделие. Кроме того, внутри него находится специальный пенный наполнитель, благодаря чему спать на таком матрасе гораздо теплее и комфортнее. Из минусов можно отметить высокую цену, вес и подверженность проколам острыми предметами.

Туристическая раскладушка

Такую постель целесообразно брать на длительный отдых, к примеру, в туристический лагерь. Ее можно отнести к полноценной кровати, здесь удобно лежать, садиться и вставать, благодаря «ножкам», приемлемая высота которых 30-40 см, чем ниже, тем изделие неудобнее. Для такой конструкции вес 6-8 кг вполне нормален, она способна выдержать 90 килограммового человека. Выбирая в качестве походной постели раскладушку следует приобрести просторную палатку.

Каждый турист сам для себя определяет, какой уровень комфорта ему необходим в походных условиях. Это во многом зависит от дальности маршрута, состояния здоровья, времени года и других факторв. Приятных вам путешествий!

Полезные советы

Возьмите с собой запасные носки

В таких условиях, как ночевка в палатке, вам понадобится сменная обувь и носки. Такие вещи не смогут занять у вас много места, так что не стоит скромничать и захватите с собой несколько запасных носков на несколько дней.

Возьмите с собой удобную подушку

Вот еще один немаловажный предмет, который поможет вам справиться с комфортом во время сна, несомненно, это подушка. Вам не стоит брать подушку из пуха из дома. В данном случае все эти подушки можно заменить надувной подушкой. Надувную подушку можно купить не только в специальных магазинах, но и в обычном супермаркете. Также можно заменить эту подушку на чехол от вашего спального мешка.

Возьмите с собой грелку

Приобретение грелки будет хорошим решением, она не будет занимать много времени, но зато в ночное время вам будет тепло. Самым лучшим вариантом будет покупка грелки из соли. Такой вариант будет долговечным и безопасным при применении. Если же прохладная погода застанет вас случайно, а с собой не будет грелки, то тогда вам нужно взять бутылка из пластмассы и наполнить ее горячей водой, а затем поместить в спальный мешок.

Возьмите с собой светильники

Чтобы вы где-нибудь не споткнулись в ночное время или попросту не искали вещи в темное, вам необходимо взять с собой светильники. Вам нужно покрыть прозрачную банку красками, которые светятся. Красить нужно внутри. Также можно привязать светильник к бутылке заполненной водой.

Как спастись от жары в машине?

1. На все стекла автомобиля повесьте солнцезащитные шторки на присосках. Они помогут снизить температуру в салоне на 5-7 градусов.

2. Приобретите холодильник для автомобиля и всегда держите в нем кубики льда и воду. Кубиком можно легко протереть лицо и шею, а холодную воду взять с собой в офис.

3. Установите «зеркальный» экран на ветровое стекло (края зажмите дверями). Если устанавливать экран внутри (как делают многие), то отраженное им тепло и солнечный свет остаются в салоне.

4. Чем чище ваш автомобиль, тем лучше от него отражается солнечный свет. Почаще мойте и полируйте свою машину.

5. На заднее сидение автомобиля положите сумку с пластиковыми бутылками с замороженной водой или резиновые грелки со льдом, воздух в машине будет прохладнее.

6. В салоне автомобиля используйте эфирное масло хвойных деревьев. При вдыхании дает освежающий эффект.

Теперь вы узнали, как переносить жару без большого ущерба для здоровья.

Ну и напоследок хочется сказать, что не стоит унывать. Лето у нас такое короткое, так давайте ловить каждое мгновение и пользоваться им на всю катушку!

Собрание 100 ошибок. О чем мы сожалеем после ремонта

Учитесь на чужих ошибках! Мы собрали высказывания всех «жертв» ремонта, которые помогут вам избежать «незабываемых» оплошностей. Итак, 100 ошибок ремонта:

  1. Никогда не позволю повесить верхние шкафы кухни выше линии глаз!
  2. Линолеум – не лучший вариант покрытия для пола на кухне. И вообще линолеум не экологичный материал.
  3. Не доверяйте ремонт жене. Пусть она его делает под руководством дизайнера. А то получите копию квартиры своих друзей или знакомых, ведь у них «так всё красиво». Ужасно осознавать, что хозяева квартиры лишены индивидуальности.
  4. Крашеные стены в быту оказались не практичными. Особенно в области выключателей – бесконечные отпечатки. Если уж очень хочется окрасить стены краской, то нанесите поверх слой лака, например «Кива». Тогда стены даже можно мыть.
  5. На кухне все-таки лучше предусмотреть короб под гофр для вытяжки.
  6. Ни за что не объединяйте туалет и ванную, если нет «дублера». Это не функционально, особенно, когда в семье больше двух человек.
  7. Никогда не разделяйте разделочную зону кухни с варочной панелью.
  8. Не используйте ковролин. От него больше проблем, чем удовольствия.
  9. Никогда не буду для ванной использовать серо-голубые, синие и малахитовые оттенки!
  10. Никогда не закладывайте пространство под ванной.
  11. Не стал бы на кухне класть ламинат или паркетную доску. Первая протечка и сразу проблемы. Ламинат в принципе весь не экологичен и выделяет фармальдегид. Хотите жить и травиться?! Используйте ламинат.
  12. Не делайте белую или очень светлую плитку в ванной – ощущение, будто в больнице.
  13. Зря поставили кухонную мебель вдоль всей стены в прямоугольной кухне, гораздо удобнее как у соседей — расположить углом.
  14. Не стану экономить на сантехнике и плитке — потом будет плохо смотреться несколько лет, а переделывать уже не станешь.
  15. Зря сделали маленькую гардеробную, чтобы больше места осталось в комнате. Эти полметра — метр комнату не спасут, а когда гардеробная забьется битком — другую не построишь.
  16. Основываясь на набитых шишках, ни за что не стал бы делать разводку электричества по квартире, не сделав предварительно план расстановки мебели — причем окончательный план, который уже не изменится!
  17. Темный пол и тёмную плитку (особенно на полу в ванной). Видна не то, что любая грязь — каждая пылинка и капля, особенно из стиральной машинки. Убирать приходится несколько раз в день.
  18. Много открытых полок с кучей сувениров. Это нереальный пылесборник!
  19. Черный унитаз — горе в доме! Вся грязь на нем видна втройне. Со временем из-за использования чистящих средств он покрывается белыми разводами, которые невозможно удалить.
  20. Не забыть установить розетки прямо в ванной комнате для фена, электрического набора для маникюра и бритвы. Можно одну, но тогда выбрать зеркало, в которое тоже встроены розетки на манер удлинителя.
  21. Предусмотреть реостаты (диммеры) в спальне ребенка, чтобы свет включать не резко, а медленно.
  22. Сделать теплый пол. В принципе, в первое время его можно даже не включать, но сделать лучше сразу. Хорошо, если бы он был в прихожей тоже.
  23. Не покупать люстры с плоскими горизонтальными открытыми плафонами — там столько мошек копится, убирать — замучаешься.
  24. Галогеновые лампочки лучше выбрать с углом наклона, а не жестко закрепленные.
  25. Если проводка старая — полностью заменить. Кстати, хорошо бы записав (или сфотографировав с замерами) ее расположение, а то потом снайперски именно в проводку и попадёшь.
  26. Предусмотреть вход в квартиру для всех возможных кабелей (широкий кабель-канал).
  27. Выключатели устанавливать все «евро» (на высоте 80-90 см) — чтобы дети могли включить свет, не прыгая.
  28. Свет и розетку на балкон — на всякий случай. Может пригодиться.
  29. Подсветка в кухне прямо над рабочей поверхностью (встроенные светильники в козырьке кухни) — это красиво, но не функционально.
  30. Использовать два выключателя/включателя света — при входе в спальню и у кровати в спальне, чтобы не вставать с кровати, желая его выключить.
  31. Жалею, что на пол в прихожей и кухне положили плитку шероховатую, т.е. там как бы дырочки по поверхности. Мыть невозможно!
  32. Полы теплые обязательно с таймером, а то если утром включать, только через 2 часа прогревается.
  33. Сразу решить, где будет стоять кухонная мебель и холодильник, под них НЕ КЛАСТЬ теплый пол! У меня вот глубина напольных шкафов 60 см, а пол не греет на 1 метр от стены (ну лоханулись, сказали ремонтникам — на метр от стены отступите, все равно мебель будет), так обидно, стоишь, готовишь, а ножки твои не греются. А под холодильником — греет. А в прихожей лучше не всю прихожую греть, чтобы обувь просыхала.
  34. Окна лучше с функцией микропроветривания и безопасными щеколдами для детей и животных.
  35. Место под счетчик выбрать заранее. И положение выключателя в прихожей лучше вымерять тщательнее.
  36. Двери со стеклянной вставкой будут мешать спящему, если в соседней комнате включен свет.
  37. В детской продумайте спорткомплекс заранее, и укрепите отверстия под шведскую стенку.
  38. Возле горячих поверхностей должны размещаться огнеупорные материалы. Высок риск возгорания легковоспламеняющихся материалов.
  39. Батареи не надо зашивать слишком уж сильно, оставить доступ к их перекрытию.
  40. Жалею, что не нашли места для бойлера на случай отключения горячей воды или ее чрезвычайно низкой температуры.
  41. Если вы собираетесь делать встроенные шкафы или комоды на заказ, надо ровнять стенки!
  42. Продумывать мелочи надо заранее. Уже после ремонта купили водонагреватель на 80 литров, решили ставить в туалете — понадобилась розетка, пришлось штробить по новым обоям.
  43. На кухне была положена слишком скользкая напольная плитка и затёрта светлой затиркой (сначала было очень красиво, а сейчас затирка пятнами, не отмывается — вид очень плохой).
  44. При установке ванной не были положены бордюрчики на стене, где она стыкуется с плиткой, а просто затёрто силиконовым герметиком… итог — в уголках всегда стоит вода.
  45. Трубы к батареям проходят в полу. В ванной датчик теплого пола положили слишком близко к ним. Итог — когда включают отопление, термостат имеет только два режима: выключено или на полную мощность.
  46. Слишком шершавый кафель на полу в ванной. Плохо отмывается.
  47. Зашили в гипрочный потолок слишком узкий вентканал для вытяжки. Результат — падение мощности всасывания у вытяжки.
  48. При разделении пола в кухне-гостиной на рабочую зону (кафель) и зону отдыха (паркет) сделали слишком много кафеля. Вывод: планировать надо тщательнее и с учетом объемов будущей мебели.
  49. Водоразводку сделали по последовательной схеме, очень жалеем, что не заставили сантехников переделать.
  50. У нас на кухне плитка испанская, очень красивая, но один минус, очень глубокие фаски, там всякая грязь быстро скапливается и плохо вымывается. Надо было выбирать абсолютно ровную, но не глянцевую и чтобы почти фаски не было.
  51. С розетками беда. Их надо гораздо больше, чем кажется, особенно на кухне. Лучше сделать больше, чем потом по готовым стенам проводить.
  52. Очень здорово, что сделали переключатели в коридоре и спальне. В коридоре не надо ходить туда-сюда, чтобы свет выключить, а в спальне свет можно выключить, лежа на кровати.
  53. Очень хорошо следите, чтобы сделали откосы на окнах и всё тщательно пропенили.
  54. При установке ванны следите, чтобы наклон чаши сделали к сливу, а то вода почти не уходит, если ванну ставить по уровню.
  55. Заставила прораба сделать разуклонку напольной плитки в санузлах и кухне. Т.е. если где-то под ванной или кухонной мебелью подтекает вода, она стекает в середину помещения (сразу можно забить тревогу).
  56. При выборе кафеля столкнулись со множеством проблем: разнотон (намучились раскладывать цветовую палитру), разный размер (до 3мм), несостыковка рисунка. С испанским и итальянским таких проблем не было.
  57. Пришлось самостоятельно утеплять и заделывать щели. Но всё равно отличие «родных» и нового окна потрясающее.
  58. Не забывайте про полотенцесушитель!
  59. Очень шумит канализационная труба. Всем хороши пластиковые трубы, но вот шумят изрядно, так что делайте звукоизоляцию — она стоит не дорого.
  60. Если есть маленький любопытный ребенок, лучше сделать ключики или завертки на всех дверях, особенно в спальню. И храните дублёры повыше, но в доступном месте.
  61. Если вы сами покупаете уголки в ванную, то берегите во время транспортировки их от царапин и повреждений, и своим строителям скажите об этом, а то на них все царапины превратятся в темные полосы.
  62. Продумайте защиту выступающих углов с обоями и не делайте резаные углы — задираются.
  63. Натяжные потолки — это супер! Делайте сразу во всю квартиру. Быстро, ровно и за один день.
  64. Кухню планируйте сразу. От этого зависит подводка многих коммуникаций.
  65. Никогда бы не сделала угловую сушилку на кухне — очень неудобно.
  66. Не стала бы делать в ванной однотонный светлый пол — каждую мусоринку видно, хоть раз в час мой.
  67. Проблемы с бойлером возникли, никто не предупредил, что на гипсокартонную стену опасно вешать.
  68. Надо сначала думать — хочешь ли поменять окна, а потом делать косметический ремонт в квартире. Замена стеклопакетов после поклейки обоев — та еще глупость…
  69. Не использовать белую затирку для плитки на кухне – грязно будет выглядеть.
  70. Сначала надо продумать разводку электрики в ванной, а потом класть кафель.
  71. Обязательно класть теплый пол в ванне и туалете — это такое удовольствие!
  72. Не экономьте на водогреве — покупать на семью накопительный не меньше 80 литров.
  73. Лучше делать ванную в теплых тонах. Впервые живу в такой сейчас — кажется, что температура внутри выше градусов на 5-6.
  74. Сейчас бы я строителям строго-настрого бы запретила прикасаться к кухонной технике из нержавейки!
  75. Я бы купила не паркетную доску, а паркет настоящий, т.к. через несколько лет доска, даже очень дорогая в моем случае, стала слегка слоиться и швы между досками расширились. Но, возможно, это зависит от производителя.
  76. Не жалейте делать розетки. Я читала этот совет раньше, но муж дергал меня за рукав (умерял аппетиты), в итоге появились удлинители, которых очень хотелось бы избежать.
  77. Теплые полы: везде, где есть плитка, нужны обязательно.
  78. Двери: когда устанавливали межкомнатные двери, даже в голову не пришло, что выключатель должен находиться рядом с ручкой, открывающей дверь. А мы их повесили так, что выключатель оказался со стороны петель.
  79. Кладовка: если есть хоть какое-то место, которым можете пожертвовать в пользу кладовки, сделайте это! Пылесосы, ролики, санки, лыжи, новогодние игрушки, швабры, тазы, ведра, бытовая техника, которой пользуемся не каждый день — всё там. Не знаю, куда бы все это складывала, если бы не сделали отдельную кладовочку!
  80. Паркет: у нас темный паркет. Очень красиво смотрится, но на таком темном полу, особенно в солнечный день, видна каждая пылинка.
  81. Потолок: Промах — сделали глянцевый потолок в гостиной, но не учли, что под ним еще один уровень потолка со встроенными внутрь лампами — все эти лампы теперь не рассеивают приятный свет по периметру комнаты, как предполагалось, а отражаются в потолке, как в зеркале. Ужас! Вся изнанка, как говорится, налицо.
  82. В туалете, ванной (и везде, где есть много влаги) обязательно нужен натяжной потолок. Красиво, ничего не разбухает, не отваливается, но самое главное — если вас залили соседи, вода не разливается широко по вашей квартире, а собирается в этом самом потолке. Нас спасал уже 2 раза. Потолок просто провисает, а вода остается внутри. Потом вызывали мастеров, они снимали часть потолка, сливали воду, и обратно его устанавливали.
  83. Лоджия (или балкон): нужно вывести освещение и обязательно розетку!
  84. В ванной розетки должны быть влагозащищенные (с крышечкой) — стиральная машина, фен, бритва и эл. зубная щетка просто жизненно необходимы.
  85. Нужна принудительная вытяжка в санузле.
  86. Сделать скрытые места для хранения (например, ведер, тряпок, химии и прочих хоз.принадлежностей).
  87. Из того, что сделали правильно:
  88. В гостевом санузле поставили душевую кабину. Когда надо по-быстрому, сами там моемся, а еще очень удобно собаку мыть. В такую грязную погоду только этим и спасаемся! Т.к. в ванну моего лабрадора уже не затолкать, да и неприятно с собакой ванну делить.
  89. теплые полы, бойлер, утепленная лоджия (с теплым полом, светом и розеткой).
  90. много ящиков и закрытых полок + шкаф-купе в детской, есть куда все детское хозяйство попрятать
  91. встроенная посудомойка — мечта).
  92. Жалеем, что пожалели денег на дизайнера, чтобы сразу видеть всю картину! Много чего не нравится именно из-за непродуманности.
  93. Когда буду планировать, где разместить спальное место, буду учитывать направление сквозняков. сейчас у нас кровать стоит возле стены, где располагается входная дверь в комнату и если есть небольшой сквознячок (даже от микропроветривания), то этот сквознячок течет прямо по кровати и вытекает в дверь. Если бы кровать стояла у противоположной стены, сквозняк ее и не касался бы.
  94. А еще меня достали кнопки-заглушки и стыки на плинтусах. ужасно не нравятся. Вроде под цвет подбирали. А у сестры они в одной коллекции были — их не видно практически.
  95. Дверные ручки с острыми уголками — периодически кто-то задевает их рукой или еще чем-то, это больно и одежда рвётся.
  96. Виниловые обои под покраску украинского производства — в одной комнате сдуру наклеили — ужас! в другой поклеены немецкие — супер.
  97. Не въехала бы с незаконченным ремонтом и недоукомплетованной мебель. Возможности были. А теперь все это так и тянется… вроде привыкли уже, а времени всегда не хватает чтоб всё доделать. Либо не въезжать, либо кого-нибудь нанимать.
  98. Одинарные розетки — это просто смешно! Недоглядели! Теперь с ненавистными тройниками живем.
  99. Про светлую затирку на полу уже столько написано!!! Но видимо мне мало было… Очень неопрятный вид.
  100. Никогда не буду клеить в детскую «пушистые» обои, которые можно оторвать — в процессе засыпания. Дети все время там ковыряют пальчиком — ободрали уже все возле кровати.
  101. Все точные размеры мебели узнала бы до ремонта. На кухне диван (или даже не диван — очень-очень широкое кресло-стул), который хотим купить — имеет высоту спинки 90см — выключатель для бра оцентрован по высоте 90см, то есть начинается с высоты 86см. Попал прямо в спинку. Переносить выключатель выше, а вдруг через несколько лет диван поменяем.
  102. Мы пережили капитальный ремонт и поняли, что есть вещи, на которых нельзя экономить. Например, на материалах — обои, краска, клей — все должно быть хорошего качества! Но есть и те вещи, на которых можно сэкономить сотни тысяч рублей.

8 продуктов, которые лучше не класть в холодильник

8 продуктов, которые лучше не класть в холодильник

Мы часто забываем, что некоторые продукты гораздо лучше хранятся при комнатной температуре, чем в холодильнике. Представляем 8 продуктов, которые стоит держать подальше от морозильной и холодильной камеры:

Картофель

Вкус этого овоща, хранящегося в холодильнике, ухудшается, поэтому рекомендуется держать его в бумажном пакете, при комнатной температуре, в темном месте. Избегайте полиэтиленовых пакетов, так как хранящийся в них картофель испортится быстрее. Картофель обычно может храниться в этих условиях в течение трех недель.

Хлеб

Хлебобулочные изделия, хранящийся в холодильнике, быстро теряют влагу, поэтому рекомендуется хранить столько хлеба при комнатной температуре, сколько вы планируете съесть в течение следующих четырех дней, а остальное положить в морозильник.

почему лучше не класть в холодильник хлеб

Лук

Лучше всего хранить его в герметичной сумке при комнатной температуре. Правда, желательно держать лук подальше от картофеля, так как он выделяет влагу, что приводит к гниению лука.

почему лучше не класть в холодильник лук

Чеснок

Представителя семейства Амариллисовые лучше всего хранить в течение двух месяцев при комнатной температуре. Не разбивайте чесночные головки и не очищайте его от шелухи, чтобы обеспечить правильную циркуляцию воздуха.

почему лучше не класть в холодильник чеснок

Томаты

Помидоры, хранящиеся в холодильнике, на вкус похожи на муку, поэтому желательно хранить их при комнатной температуре, но не в полиэтиленовом пакете.

почему лучше не класть в холодильник помидоры

Кофе

Конденсат в холодильнике и морозильной камере может отрицательно повлиять на вкус молотого кофе и кофейных зерен. Лучше всего хранить кофе при комнатной температуре в герметично закрытом контейнере.

Тыква

Яркий представитель семейства Тыквенных полюбился многим своим сладковатым привкусом. Лучше всего хранится натуральный продукт при комнатной температуре около месяца. Помещать тыкву в холодильник не рекомендуется.

почему лучше не класть в холодильник тыкву