полезные свойства рассола от капусты
Главная страница » Полезные статьи » 4 целебные свойства рассола квашенной капусты

4 целебные свойства рассола квашенной капусты

Читайте нас:

Квашеная капуста – кладезь витаминов. В ней есть витамин С, который укрепляет организм и оказывает эффект антиоксиданта. Витамин К незаменим для улучшения свертываемости крови и состояния костей, а за образование клеток крови отвечает В12, который тоже есть в рассоле. Кроме того, рассол богат бета-каротином, благотворно воздействующим на кости и иммунную систему.

  1. В капусте есть минеральные вещества – натрий, калий, магний и кальций. Все они в совокупности улучшают работу сердца, нервной системы, укрепляют кости и мускулы и нормализуют кровяное давление.
  2. Очень полезна квашеная капуста для кишечника из-за высокого содержания молочнокислых бактерий, которые являются естественными пробиотиками. Она нормализует работу кишечника, что в свою очередь укрепляет иммунитет.
  3. Еще одним полезным свойством квашеной капусты является слабительный эффект, поэтому употреблять ее врачи рекомендуют при запорах, но без фанатизма, чтобы не вызвать диареи.
  4. Если выпивать маленький стакан рассола квашеной капусты в день, этого будет достаточно, чтобы организм получил необходимые витамины и минералы, а кишечник нормально функционировал. Однако его нельзя пить людям, которые не переносят гистамин, потому что гистамин содержится во всех ферментированных продуктах, включая квашеную капусту.

Поделитесь с друзьями

Происшествия за неделю

в Гатчине и Гатчинском районе

Росприроднадзор нашел очередные нарушения на полигоне ТКО «Новый Свет-Эко»

Се­ве­ро-За­пад­ное меж­ре­гио­наль­ное управ­ле­ние Рос­при­род­над­зо­ра про­во­дит вне­пла­но­вую про­вер­ку ООО «Но­вый Свет-Эко», экс­плуа­ти­рую­ще­го по­ли­гон твер­дых ком­му­наль­ных от­хо­дов в Гат­чин­ском рай­оне Ле­нин­град­ской об­лас­ти, со­об­ща­ет...

Ищете работу???

Найдено 52 вакансии

Зонирование офисных помещений в Санкт-Петербурге

Новости за неделю

в Ленинградской области

ОСАГО 2023

Страховщики ОСАГО почти не увеличили объем выплат, зато резко нарастили сборы за новые полисы. Прибыльность этого бизнеса подскочила на треть,...

Рекомендуем

посмотреть

0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x